| KARA | Vuoto |
| TE | Mano |
| DO | Via |
| KARATE -DO | Via della Mano vuota |
| POSIZIONI | |
| Dachi | Posizione |
| Hachiji Dachi | Posizione naturale a piedi divaricati |
| Hangetsu Dachi | Posizione della mezzaluna |
| Heisoku Dachi | Posizione naturale a piedi uniti |
| Kiba Dachi | Posizione del cavaliere |
| Ko Kutsu Dachi | Posizione indietro |
| Musubi Dachi | Posizione naturale a talloni uniti e punte divaricate |
| Neko Ashi Dachi | Posizione del gatto |
| Sanchin Dachi | Posizione della clessidra |
| Shiko Dachi | Posizione del cavaliere a punte divaricate |
| Sochin Dachi (o Fudo Dachi) | Posizione consolidata |
| Zen Kutsu Dachi | Posizione avanti |
| LE PARTI DEL CORPO CHE COLPISCONO I PUNTI VITALI | |
| Atemi | Colpo su un punto vitale |
| Empi (o Hiji) | Gomito |
| Haishu | Dorso della mano |
| Haisoku | Collo del piede |
| Haito | Taglio della mano (parte del pollice) |
| Hira Ken | Pugno con tutte le nocche sporgenti |
| Hittsui | Ginocchio |
| Ippon Ken | Pugno con nocca sporgente |
| Kakato | Tallone |
| Kakuto | Dorso del polso piegato |
| Keito | Base del pollice |
| Koshi | Zanna di tigre (punta del piede sotto le dita) |
| Kakuto | Dorso del polso piegato |
| Nukite | Punta delle dita (mano tesa) |
| Seiken | Pugno fondamentale |
| Seiryuto | Base del taglio della mano |
| Shuto | Taglio della mano (parte del mignolo) |
| Sokuto | Taglio del piede |
| Teisho | Base del palmo della mano |
| Teisoku | Pianta del piede |
| Tettsui (o Kentsui) | Pugno a martello |
| Ude (o Wan) | Avambraccio |
| Uraken Uchi (o Riken Uchi) | Pugno rovesciato (dorso del pugno) |
| Washide | Mano a becco d’aquila (punta della dita) |
| ATTACCHI DI PUGNO E DI MANO | |
| Tsuki | Attacco di pugno |
| Uchi | Colpo in generale (non di pugno fondamentale) |
| Age Tsuki | Attacco montante di pugno |
| Awase Tsuki | Doppio attacco con i pugni ad U stretto |
| Choku Tsuki | Attacco di pugno diritto |
| Chudan Tsuki | Attacco di pugno diretto al plesso solare |
| Dan Tsuki | Attacco di pugno consecutivo (con lo stesso braccio) |
| Fun Kei | Attacco di pugno il cui punto di partenza si situa quasi a contatto del corpo dell’avversario |
| Furi Uchi | Attacco di pugno a pendolo |
| Gedan Tsuki | Attacco di pugno diretto al basso ventre |
| Gyaku Tsuki | Attacco di pugno (del braccio opposto alla gamba avanti) |
| Haishu Uchi | Colpo col dorso della mano |
| Haishu Uchi | Colpo col dorso della mano |
| Hasami Tsuki | Doppio attacco di pugno con le braccia a forbice |
| Heiko Tsuki | Doppio attacco di pugno con le braccia parallele |
| Hira Ken Tsuki | Attacco di pugno con la seconda falange delle quattro dita |
| Ippon Ken Tsuki | Attacco di pugno con una nocca sporgente |
| Ippon Nukite | Attacco con la punta del dito indice |
| Jodan Tsuki | Attacco di pugno a livello alto, diritto al volto |
| Kaeshi Tsuki | Attacco di pugno di scambio, di contrattacco |
| Kagi Tsuki | Attacco di pugno ad uncino, a gancio |
| Kaiten Tsuki | Attacco di pugno circolare con rotazione del corpo |
| Kakuto Uchi | Colpo col polso piegato a testa di gru |
| Katate Uchi | Colpo con una mano |
| Keito Uchi | Colpo con la base del polso a becco di gallina |
| Kizami Tsuki | Attacco di pugno in avanti |
| Mawashi Tsuki | Attacco di pugno circolare |
| Morote Tsuki | ttacco con entrambi i pugni simultaneamente |
| Mune Tsuki | Attacco di pugno al petto |
| Nihon Nukite | Attacco con le punte dell’indice e del medio |
| Nukite Tsuki | Attacco con la mano a lancia (con la punta delle dita) |
| Oi Tsuki | Attacco di pugno (del braccio corrispondente alla gamba che avanza) |
| Renzoku Tsuki | Combinazione di attacchi di pugno |
| Renzoku Tsuki | Combinazione di attacchi di pugno |
| Sambon Tsuki | Triplo attacco di pugno |
| Seiken Choku Tsuki | Attacco di pugno diretto |
| Seiryuto Uchi | Colpo con la base del taglio della mano |
| Shomen Tsuki | Attacco di pugno frontale al viso |
| Shomen Uchi | Colpo frontale alla testa con taglio della mano dall’alto verso il basso |
| Shuto Uchi | Colpo col taglio della mano (parte del mignolo) |
| Tate Tsuki | Attacco di pugno verticale |
| Teisho Tsuki | Colpo diretto con la base del palmo |
| Tettsui Uchi (o Kentsui Uchi) | Colpo col pugno a martello |
| Ura Tsuki | Attacco di pugno rovesciato (stretto) |
| Yama Tsuki | Doppio attacco con i pugni ad U largo (o “a montagna”) |
| Yokomen Uchi | Colpo laterale alla testa con taglio della mano dall’alto verso il basso |
| ATTACCHI DI GOMITO | |
| Empi Uchi (o Hiji Ate) | Colpo di gomito |
| Mae Empi Uchi | Colpo di gomito in avanti |
| Mawashi Empi Uchi | Colpo di gomito circolare |
| Otoshi Empi Uchi | Colpo di gomito verso il basso |
| Tate Empi Uchi | Colpo di gomito verso l’alto |
| Ushiro Empi Uchi | Colpo di gomito indietro |
| Yoko Empi Uchi | Colpo di gomito laterale |
| ATTACCHI DI PIEDE | |
| Chudan Geri | Calcio diretto a livello medio |
| Gedan Geri | Calcio diretto a livello basso |
| Fumikiri | Calcio tagliente |
| Fumikomi | Calcio diretto dall’alto in basso (battente) |
| Kaiten Geri | Calcio circolare all’indietro basso |
| Kakato Geri | Calcio col tallone |
| Mae Geri | Calcio frontale |
| Mae Geri Keage | Calcio frontale montante (frustato) |
| Mae Geri Kekomi | Calcio frontale diretto (di spinta) |
| Mae Tobi Geri | Calcio volante frontale |
| Mawashi Geri | Calcio circolare |
| Mikazuki Geri | Calcio a luna crescente. Calcio alla mascella |
| Ren Mae Geri | Doppio calcio frontale |
| Renzoku Geri | Combinazione di attacchi di calcio |
| Ura Mawashi | Calcio circolare all’indietro alto |
| Ushiro Geri | Calcio all’indietro |
| Yoko Geri | Calcio laterale |
| Yoko Geri Keage | Calcio laterale montante (frustato) |
| Yoko Geri Kekomi | Calcio laterale diretto (di spinta) |
| Yoko Tobi Geri | Calcio volante laterale |
| ATTACCHI DI GINOCCHIO | |
| Hittsui Geri | Colpo di ginocchio |
| Mae Hittsui Geri | Colpo di ginocchio frontale |
| Mawashi Hittsui Geri | Colpo di ginocchio circolare |
| PARATE | |
| Barai | Spazzare, parare spazzando, falciare |
| Uke | Parata |
| Age Uke | Parata alta crescente |
| Age Uke Gyaku Ashi | Parata alta crescente sulla gamba opposta |
| Ashibo Kake Uke | Parata con la tibia |
| Ashikubi Kake Uke | Parata con la caviglia |
| Chudan Oshi Age Uke | Parata media pressante ascendente |
| Chudan Soto Uke | Parata media con l’avambraccio dall’esterno all’interno |
| Chudan Uchi Uke | Parata media con l’avambraccio dall’interno all’esterno |
| Chudan Ude Uke | Parata media con l’avambraccio |
| Deai Osae Uke | Parata pressante d’incontro |
| Empi Uke | Parata con il gomito |
| Fumikomi Age Uke | Parata crescente d’incontro |
| Fumikomi Shuto Uke | Parata d’incontro col taglio della mano |
| Fumikomi Ude Uke | Parata d’incontro con l’avambraccio |
| Gassho Uke | Parata combinata con la base dei palmi |
| Gedan Barai | Parata bassa |
| Gedan Juji Uke (o Gedan Kosa Uke) | Parata bassa a X |
| Gedan Kake Uke | Parata bassa a gancio |
| Gedan Uke | Parata bassa (a bloccaggio) |
| Haishu Uke | Parata con il dorso della mano |
| Haiwan Nagashi Uke | Parata con spazzata effettuata con il braccio |
| Hiji Suri Uke | Parata con il gomito scorrevole |
| Jodan Uke | Parata alta |
| Jodan Age Uke | Parata alta crescente |
| Jodan Juji Uke (o Jodan Kosa Uke) | Parata alta ad X |
| Juji Uke | Parata a X |
| Kake Shuto Uke | Parata con il taglio della mano ad uncino |
| Kake Uke | Parata a gancio |
| Kakiwake Uke | Parata dalla presa ai baveri |
| Kakuto Uke | Parata con il dorso del polso piegato a testa di gru |
| Keito Uke | Parata con la base del pollice |
| Mae Ude Deai Osae | Parata con l’avambraccio pressante |
| Mae Ude Hineri Uke | Parata con torsione dell’avambraccio |
| Mawashi Uke | Parata circolare |
| Mikazuki Geri Uke | Parata con il calcio incrociato |
| Morote Sukui Uke | Parata raccolta con le due mani |
| Morote Tsukami Uke | Parata a due mani con presa |
| Morote Uke | Parata rinforzata con le due mani |
| Nagashi Uke | Parata con spazzata |
| Nami Ashi | Parata con il piede |
| Nami Gaeshi | Parata fluttuante di gamba |
| Osae Uke | Parata con pressione verso il basso |
| Otoshi Uke | Parata discendente |
| Seiryuto Uke | Parata con la base del taglio della mano |
| Shuto Barai | Parata semicircolare col taglio esterno della mano |
| Shuto Uke | Parata col taglio esterno della mano |
| Sokumen Awase Uke | Parata laterale con le mani combinate |
| Sokutei Mawashi Uke | Parata circolare con la pianta del piede |
| Sokutei Osae Uke | Parata pressante con la pianta del piede |
| Sokuto Osae Uke | Parata pressante col taglio esterno del piede |
| Soto Uke | Parata dall’esterno verso l’interno a livello medio (vedi Chudan Ude Uke) |
| Sukui Uke | Parata a cucchiaio |
| Tate Shuto Uke | Parata con il taglio della mano in verticale |
| Te Nagashi Uke | Parata con spazzata effettuata con la mano |
| Te Osae Uke | Parata pressante con la mano |
| Teisho Awase Uke | Parata con i palmi delle mani combinati |
| Teisho Uke | Parata con la base del palmo della mano |
| Tekubi Kake Uke | Parata ad uncino col polso |
| Tenshin Gedan Barai | Parata bassa con il taglio della mano con spostamento laterale |
| Tenshin Jodan Uke | Parata alta con il taglio della mano eseguendo uno spostamento laterale |
| Tettsui Uke | Parata con la mano a martello |
| Tsukami Uke | Parata con presa dell’avversario |
| Tsuki Uke | Parata-attacco di pugno |
| Uchi Uke | Parata dall’interno verso l’esterno |
| Ude Uke | Parata con l’avambraccio |
| TERMINOLOGIA GENERALE | |
| Karateka | Praticante di Karate |
Voglio diventare RICCO
Sognando il giorno in cui raggiungerò l'indipendenza finanziaria
